Categoría: Tartas Saladas y Quichés

Canastos de Quinoa y Vegetales

La preparación de hoy les trae como ingrediente principal quinoa y vegetales que cocinaremos de manera sencilla al vapor. Esta receta de cocina vegana tiene un muy buen aporte de vitaminas esenciales para nuestro organismo, más aún si llevamos una dieta vegetariana tradicional o más estricta. ¡manos a la cocina!. Ingredientes Tapas o Masa Estirada de Empanadas (Vegana) Quinoa Calabaza …

Tarta de Espinaca

Una receta súper sencilla y muy nutritiva, usando espinacas e ingredientes totalmente aptos para veganos y vegetarianos. Esta preparación es bien rápida de preparar, sus pasos son sencillos y esta recomendado para un almuerzo distinto sin dejar de lado lo saludable de la alimentación. Ingredientes Masa: 2 Tazas de Harina Integral 100 Gramos de Margarina Vegetal 1 Cucharadita de Polvos …

Tarta de Calabaza y Espinaca

Esta rica tarta esta especialmente creada para la hora de almorzar, su aporte nutritivo es genial y además su preparación es bastante rápida y sencilla. Super recomendada si necesitas dejar almuerzo para varios días, ya que puedes comer esta rica tarta de calabaza y espinacas con agregados a tu total gusto. Ingredientes 250 gramos de Harina 50 gramos de Manteca …

Quiché Vegano de Zucchini

En esta ocasión te traemos una exquisita receta de quiché 100% vegano de zucchini (calabacín, zapallo italiano) muy sencillo de preparar, tanto para primerizos, como también para los más experimentados en el mundo de la cocina. Si no conoces el quiché esta es tu oportunidad para deleitar tu paladar con esta rica preparación de pastel salado y frío para veganos …

Pizza Fría de Patatas

Un rico opcional para la hora del almuerzo es esta rica pizza fria de patatas (o papas) que podemos hacer de una manera muy sencilla con ingredientes muy sabrosos, nutritivos y 100% de origen vegetal como todas nuestras recetas vegetarianas. Los pasos son un poco más tediosos pero igual de sencillos que la mayoría de nuestras recetas de cocina vegetariana. …

Pizza Vegana Rápida

Para aquellos días en los que te falta el tiempo a cada minuto, presentamos una comida que podemos realizar en 5 minutos mientras seguimos con nuestro ritmo de vida trepidante. Pese a que sea una receta rápida, los resultados son muy buenos y ¡seguro que querras repetir!. Y por supuesto, una receta apta para dieta veganas o vegetarianas. Ingredientes 1 …

Pizza Vegetariana

La pizza es una plato clásico de la cocina Italiana que se ha expandido a todo el mundo gracias a su delicioso sabor. Existen múltiples recetas y combinaciones para hacer pizzas, pero todas tienen en común su forma circular y una cocción en el horno. En esta receta facilitamos una sencilla opción para que cocines tu propia pizza vegetariana en casa. Recuerda …