Esta receta de cocina vegana es fundamental para tener snacks rápidos y saludables que nos pueden salvar la vida en varias ocasiones. Es que estas galletas sirven para nuestra dieta diaria y además para cocteles donde podemos agregar a estas maravillosas galletas de lino salsas, guacamole, dulces, etcétera. Además de todo esto el lino es un … Leer más
En esta oportunidad una nueva alternativa de croquetas super saludables para veganos y vegetarianos. Paso a paso te explicamos como preparar unas ricas croquetas de calabaza o zapallo, la cual podremos cocinar en dos sencillas opciones, al horno o fritas. Ingredientes Zapallo (Calabaza) Agua Harina Pan Rallado Orégano, Perejil, Cilantro o Albahaca (elegir una opción) … Leer más
En esta publicación de recetas veganas les ofrecemos una excelente idea sencilla, saludable y muy rica para esos días de frío intenso o bien si deseas hacer un regimen especial en tu dieta vegana o vegetariana sin perder nutrientes, consumiendo algo nutritivo y súper saludable. Las cantidades son totalmente a elección, por lo cual es … Leer más
En esta oportunidad presentamos una receta de cocina vegetariana y vegana super sencilla y llena de proteínas y nutrientes esenciales para nuestro organismo. Esta receta trae una vez más como protagonista a los garbanzos, fuente primordial de hierro y proteínas para mantener nuestro cuerpo con energías y buena salud. ¡manos a la cocina!. Ingredientes 1 … Leer más
Esta rica tarta esta especialmente creada para la hora de almorzar, su aporte nutritivo es genial y además su preparación es bastante rápida y sencilla. Super recomendada si necesitas dejar almuerzo para varios días, ya que puedes comer esta rica tarta de calabaza y espinacas con agregados a tu total gusto. Ingredientes 250 gramos de … Leer más
Una preparación super rápida, casi express, especial para esos días cuando no tenemos mucho tiempo para cocinar y a su vez queremos mantener nuestra alimentación de manera saludable. Esta preparación de recetas veganas es super nutritiva, basada esencialmente en verduras (vegetales) y tofu, fuente esencial de proteínas para quienes llevan una dieta vegan o vegetariana. … Leer más
En esta ocasión les presentamos una nueva alternativa en milanesas, para veganos y vegetarianos. La preparación de hoy tiene a la berenjena como ingrediente principal, alimento muy importante para nuestra alimentación por su alto contenido en potasio, además de su bajo aporte en carbohidratos y grasas dañinas para nuestra salud. Ingredientes Berenjenas Harina de Garbanzo … Leer más