Fritos de Coliflor

Hoy presentamos una sencilla y deliciosa receta enviada por una lectora de nuestro blog. En esta ocasión presentamos esta rica preparación de fritos de coliflor, usando ingredientes 100% de origen vegetal, es decir, podrán freír sin usar huevo, que es un ingrediente súper frecuente en este tipo de preparaciones fritas. Ingredientes 1 Coliflor 2 Tazas de Harina 1 Taza de …

Aceitunas Partidas Adobadas

Otra rica preparación para cocteles, reuniones con amigos o simplemente para consumir cuando se nos de la gana. En esta publicación aprenderás a cocinar paso a paso unas ricas aceitunas partidas adobadas, con un toque realmente maravilloso que deleitará tu paladar y el de tus invitados. Ingredientes 450 gramos de Aceitunas 4 Dientes de Ajo Pelados 2 Cucharadas de Semillas …

Almendras Saladas

Hoy presentamos un snack súper delicioso y nutritivo, además sencillo de realizar y con un resultado bien elegante, especial para agregar en cualquier festividad con amigos. La preparación de hoy son unas ricas almendras saladas, que a pesar de su simple nombre de receta, llevan un paso por el horno y un rico toque de especias que darán un toque …

Mermelada Casera de Fresas / Frutillas

Una rica y sencilla preparación casera, sin aditivos ni extras dañinos a nuestra salud. Tu web de recetas veganas y vegetarianas en esta ocasión presenta una sabrosa mermelada de fresas o frutillas, para hacer en sencillos ultra sencillos y con resultados realmente únicos. ¡manos a la cocina! Ingredientes 1 Kilo de Fresas / Frutillas 400 Gramos de Azúcar 100 ml …

Galletas de Lino

Esta receta de cocina vegana es fundamental para tener snacks rápidos y saludables que nos pueden salvar la vida en varias ocasiones. Es que estas galletas sirven para nuestra dieta diaria y además para cocteles donde podemos agregar a estas maravillosas galletas de lino salsas, guacamole, dulces, etcétera. Además de todo esto el lino es un aporte esencial para todos quienes …

Croquetas de Zapallo o Calabaza

En esta oportunidad una nueva alternativa de croquetas super saludables para veganos y vegetarianos. Paso a paso te explicamos como preparar unas ricas croquetas de calabaza o zapallo, la cual podremos cocinar en dos sencillas opciones, al horno o fritas. Ingredientes Zapallo (Calabaza) Agua Harina Pan Rallado Orégano, Perejil, Cilantro o Albahaca (elegir una opción) Pimienta Aceite de Oliva Sal …

Crema de Tofu y Verduras

En esta publicación de recetas veganas les ofrecemos una excelente idea sencilla, saludable y muy rica para esos días de frío intenso o bien si deseas hacer un regimen especial en tu dieta vegana o vegetariana sin perder nutrientes, consumiendo algo nutritivo y súper saludable. Las cantidades son totalmente a elección, por lo cual es cosa de tu propia habilidad …

Guiso de Garbanzos con Espinacas

En esta oportunidad presentamos una receta de cocina vegetariana y vegana super sencilla y llena de proteínas y nutrientes esenciales para nuestro organismo. Esta receta trae una vez más como protagonista a los garbanzos, fuente primordial de hierro y proteínas para mantener nuestro cuerpo con energías y buena salud. ¡manos a la cocina!. Ingredientes 1 Taza de Garbanzos Cocidos 500 …

Tarta de Calabaza y Espinaca

Esta rica tarta esta especialmente creada para la hora de almorzar, su aporte nutritivo es genial y además su preparación es bastante rápida y sencilla. Super recomendada si necesitas dejar almuerzo para varios días, ya que puedes comer esta rica tarta de calabaza y espinacas con agregados a tu total gusto. Ingredientes 250 gramos de Harina 50 gramos de Manteca …